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éveil, bien-être et partage ...

Karma Yoga ...

Ce site est un espace dédié à l'exploration du bien-être sous toutes ses formes, il est conçu pour partager des réflexions, des conseils pratiques et des expériences tirées de mon parcours personnel. En plus des articles, vous découvrirez bientôt un podcast hebdomadaire inspiré et inspirant ! 

Au fil du temps, cet espace évoluera pour devenir une plateforme complète où vous pourrez retrouver le planning de mes cours de yoga (hatha, vinyasa, yin) ainsi que de courtes vidéos thématiques conçues rien que pour toi ...

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L'éveil

Au travers de réflexions, de conseils pratiques et de beaucoup de bienveillance, cet espace vise à  aider chacun à se découvrir et à grandir. Le tout en infusant de la joie et du plaisir dans le processus de transformation.

Prochainement, "The Sisters Club", un podcast qui célèbre le bien-être et la femme, en collaboration avec Charlène.

Le bien-être

La quête du bien-être étant essentielle à une vie équilibrée tu découvriras bientôt un espace dédié avec le calendrier des cours de yoga que je propose dans le secteur royannais.

 

Tu trouveras aussi de courtes vidéos thématiques autour des pratiques du yoga (flow , breathwork, méditation et autres) que tu pourras suivre à distance.

Le partage

Reste connectée pour participer à des ateliers interactifs et des événements communautaires, où nous échangerons dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Participe à des séance ponctuelles de "karma yoga" (sur la base du don), où l'intégralité des contributions sera reversée à des associations caritatives.

Accueil : Nos cours
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morning flow

Durée : 10 min

« Le yoga est le voyage vers soi, le soutien des autres et la découverte de tout ce qui est. »

Sri Swami Satchidananda

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